Rutina de belleza: Exfoliación
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Existen varias rutinas de belleza que se realizan cada cierto tiempo como son la exfoliación y la aplicación de mascarillas las cuales pueden ser
elaboradas con productos caseros y naturales que se encuentran en nuestras propias
cocinas.
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En el caso de la exfoliación, ésta es importante ya que elimina las impurezas y la acumulación de células muertas sobre la epidermis lo que faciita que otras nuevas las remplacen. Si no se exfolia la piel, la epidermis se
hace propensa a manchas e irritaciones, lo que da a la piel una apariencia
seca, pálida y sin vida.
La frecuencia con que se debe exfoliar depende del tipo de piel que se tenga. En general, si la piel es seca o normal, se puede usar una vez al mes, y si es grasosa; dos veces.
Es necesario, al aplicar un exfoliante, evitar las áreas más sensibles de la cara como la boca y ojos y se debe emplear un algodón y se retira con agua.
Receta de exfoliante casero para todo tipo de piel
Un exfoliante casero que se puede aplicar a cualquier tipo de cutis es la pulpa de papaya, pues sus enzimas destruyen las células muertas
y sin brillo que apagan la piel.
Receta de exfoliante casero para piel grasa
Ingredientes
1 cucharadita de miel
1 cucharadita de azúcar
1 cucharada de harina de avena no demasiado fina
Preparación
Mezclar, en un plato hondo o cazuela pequeña, la miel, el azúcar y la harina de
avena. Remover todo hasta conseguir
que se forme una pasta granulada o arenosa.
Extender sobre la piel con la ayuda de los dedos formando círculos
y desde la frente hacia el cuello. Insistir
en las zonas caso de
la nariz, aletas, frente, pómulos y mentón (donde hay más segregación de grasa). Retirar con agua fresca.
Receta de exfoliante casero para piel mixta
Ingrediente
1 cucharada de azúcar blanco no muy fino
Preparación
Mezclar en un plato el azúcar blanco con un poco
de agua caliente, hasta formar una pasta. Aplicar
sobre la piel formando círculos (desde la frente hasta el cuello) y dejar que actuar durante 5 minutos. Pasado este
tiempo, aclarar con agua templada.
Receta de exfoliante casero para piel seca
Ingredientes
1 taza de zumo de manzana
1 cucharada de azúcar blanco no muy fino
Preparación
Mezclar el azúcar y el jugo de manzana. Aplicar directamente sobre la cara. Dejar actuar durante 20 minutos y aclarar el cutis con agua
tibia.
La manzana contiene elevadas cantidades de vitaminas C, A, betacarotenos y minerales como el potasio, calcio, magnesio, ácido
málico y tartárico. En su conjunto estos elementos son muy útiles
para nutrir la piel y eliminar las células muertas.
Recetas de exfoliantes caseros para el cuerpo
Igualmente, se puede aplicar una exfoliación a la piel del cuerpo con el fin que ésta quede suave y sedosa. A continuación algunas recetas de belleza natural para la elaboración de exfoliantes caseros.
Receta de belleza natural #1
Ingredientes
2 cucharadas de aceite de oliva
1 puñado de sal fina
Preparación
Extender por el área del
cuerpo que se desee exfolear (por ejemplo, codos o rodillas) el aceite de oliva. Dejar
actuar durante 10 minutos y seguidamente aplicar con suavidad la sal realizando círculos. Pasados unos minutos,
limpiar la piel con la ayuda de la ducha o baño.
Receta de belleza natural #2
Ingredientes
1 puñado de azúcar fina
1 puñado de sal
2 puñados de harina de avena
1 vaso de agua tibia
Preparación
Mezclar un puñado de azúcar fina, otro de sal, dos puñados de harina de avena y un vaso de agua tibia. Se mezcla bien hasta
formar una pasta homogénea y se guarda en un tarro con cierre hermético. Se puede conservar durante meses en un lugar seco. Para emplear la mezcla primero debemos humedecer la piel con agua tibia, después aplicarla con la mano sobre la piel y dejar que actúe durante 10 minutos. Se elimina con agua
tibia. Puede utilizarse con la frecuencia que se
desee
 Secreto de belleza
Es importante exfoliar con suavidad la piel, ya que si se presiona excesivamente o con rudeza se pueden eliminar
muchas células epidérmicas protectoras, destruir la capa de colágeno y hasta dañar
capilares.
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