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Cómo combatir los ataques de pánico de manera natural
Un ataque de pánico se define como una oleada súbita de angustia intensa y abrumadora de corta duración (la mayoría apenas unos minutos y muy pocos, más de una hora) que tiende a sobrevenir en lugares públicos, como un supermercado o un ascensor lleno de personas.
Los síntomas comienzan repentinamente e incluyen:
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