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La hinchazón: Cómo reducirla y evitarla?
Todos hemos tenido en algún momento de nuestra vida una parte del cuerpo hinchada (una pierna golpeada, un tobillo torcido, o antes del período menstrual en el vientre).
Incluso cualquier persona al estar de pie o sentado por horas, puede desarrollar una hinchazón temporal de las piernas. Sin embargo, un esfuerzo excesivo también puede resultar en hinchazón. Escribir a máquina sin parar, o limpiar de malezas el jardín. El comer con exceso de sal puede también contribuir a la hinchazón.
A continuación se presentan medidas necesarias para reducir la hinchazón leve y para no permitir desde el principio que se ‘acumulen líquidos.