Remedios caseros para combatir la bronquitis
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La bronquitis es una inflamación de la tráquea y bronquios
principales que ocasiona tos seca al principio y que luego produce secreciones
mucosas.
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La tos seca suele estar acompañada por un dolor de pecho, detrás del
esternón y fiebre.
En la mayoría de los casos está causada por virus y menosfrecuente por bacterias y por la inhalación de contaminantes. Se presenta, por lo general, en los meses más
fríos del año después de un cuadro gripal.
La bronquitis se divide en dos:
- Aguda: Dura un par de semanas
- Crónica: Dura más de tres meses o se producen más de cuatro
episodios al año.
La bronquitis se puede convertir en crónica si la persona se
expone constantemente a factores como el humo del tabaco y la contaminación
ambiental. Además, las personas de la
tercera edad están más propensas a sufrir de bronquitis crónica caracteriza por
una tos persistente y dificultades en la respiración.
Remedios caseros para aliviar la bronquitis
Remedio casero para la bronquitis #1: Licuar varias hojas de
col roja y mezclar este líquido
con media taza de miel la cual será
agregada lentamente al jugo de col. Calentar
la mezcla a fuego lento durante media hora sin dejar de remover y guardar dentro
de un frasco hermético en lugar seco. Tomar 1 cucharada antes de cada comida.
Remedio casero para la bronquitis #2: Trocear 1 cebolla grande y mezclar con 6 cucharadas de azúcarmoreno y el zumo de un limón grande.
Macerar todos los ingredientes durante una noche y al día siguiente tomar
2 cucharadas de este jarabe cada 3 horas.
Remedio casero para la bronquitis #3: Macerar150
gramos de flores de marrubio en1 litro de vino blanco por
25 días. Filtrar y guardar en un recipiente de cierre hermético. Tomar 3 vasos
de este vino al día antes de las comidas principales.
Remedio casero para la bronquitis #4: Agregar, a2
litros de agua que se encuentre hirviendo, 1 cabeza de ajo machacada, una taza de hojas
de borraja y 1 taza de hojas frescas de repollo. Retirar del fuego y tomar un baño con esta agua
tibia.
Remedio casero para la bronquitis #5: Mezclar una cucharadita del aceite esencial de eucalipto conuna cucharada de aceite de oliva. Frotar
en el pecho y conservar por media hora.
Remedio casero para la bronquitis #6: Consumir 3 albaricoques diariamente debido a que contienen nutrientes que promueven la curación de afecciones pulmonares como la
bronquitis.
Recomendaciones naturales para combatir la bronquitis
Evitar todos aquellos agentes nocivos que puedan irritar las
vías aéreas (frío, tabaco, ambientes contaminados).
Evitar respirar por la boca especiamente durante el invierno, ya que el
aire se calienta al pasar por la nariz y puede propiciar la aparición de la
bronquitis.
Consumir alimentos ricos en vitamina E, ya que promueve la
curación de los pulmones.
La vitamina A es valiosa en todos los trastornos
bronquiales. El perejil fresco, el berro y la alfalfa son buenas fuentes de
esta vitamina.
No fumar, ya que pudiera complicar la bronquitis y evitar
convertirse en un fumar pasivo. Por ello, se debe evadir a quienes fuman y, si
el cónyuge fuma, es necesario persuadirlo a dejar de hacerlo.
Tomar mucho líquidos (especialmente agua tibia), ya que
ayuda a hacer más fluida la mucosidad y más fácil de expectorar.
Hacer inhalaciones. Para ello, poner una toalla sobre la cabeza creando una tienda y luego abrir
la llave del agua caliente de la ducha e inhalar el vapor de cinco a diez
minutos cada dos horas. Esta acción facilita
aflojar la secreción o flemas.
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