Remedios caseros para la asma
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El asma
consiste en una reacción cuya principal característica es la sensación de ahogo
que, en casos agudos, se acompaña de un espasmo de la musculatura bronquial. El
asmático puede inspirar. Sin embargo, tiene dificultades para vaciar sus
pulmones.
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El asma afecta, con mayor frecuencia, a niños y adolescentes
y aproximadamente 150 millones de personas en el mundo padecen de esta
enfermedad.
Los factores desencadenantes que, usualmente, provocan el
asma son:
- Las alergias
- Factores psicológicos
- Factores ambientales (la niebla, el tiempo frío y húmedo
suelen precipitar los ataques).
Remedios caseros para prevenir y combatir el asma
Remedio casero para el asma #1 Cocer 3 zanahorias tiernas y 5 dientes de ajo en 1/2 litro
de leche de soja durante 10 minutos a fuego muy lento. Pasado este tiempo,
sacar los ajos y las zanahorias y agregar 2 cucharadas de miel de espliego. Mezclar
los ingredientes y pasar a un tarro de cristal opaco. Luego, guardar en un sitio muy fresco y seco.
Tomar 1 cucharada en el desayuno,
comida, cena y antes de dormir.
Remedio casero para el asma #2 Aplicar compresas calientes y frías en la espalda y el pecho, ayuda a los pulmones a funcionar mejor, pues estimulan la circulación y la
actividad muscular.
Remedio casero para el asma #3 Lavar y pelar una cebolla mediana y luego colocar en una licuadora. Verter una taza de agua y
batir por unos instantes. Tomar una taza
de este zumo a diario. La cebolla posee
un principio activo, la quercetina, que reduce las reacciones alérgicas y es un
antioxidante que tiene la característica de estabilizar las membranas de las
células liberadoras de histamina.
Remedio casero para el asma #4 Aplicar una cataplasma de cebolla picada con tres cucharadas de miel en el pecho y cubrir con un paño de algodón y una toalla. Ponerse, por encima, el pijama para que todo
quede bien envuelto.
Remedio casero para el asma #5 Colocar en un recipiente, 1/2 litro de agua hervida y luego verter 2 cucharadas de hojas de eucalipto.
Aspirar este vaho especialmente durante la noche.
Remedio casero para el asma #6 Pelar 3 cabezas de ajo y cocinarlos en 1/2 litro de agua durante 30 minutos. Colar, secar los ajos y guardar. Añadir 1/4 litro de
vinagre de manzana y 3 cucharadas de miel al agua donde se cocinaron los ajos.
Hervir hasta alcanzar el punto de! almíbar y verter sobre los ajos. Dejar
enfriar y tomar el jarabe con un ajo diariamente.
Remedio casero para el asma #7 Partir una manzana en dos y colocarla en un plato que debe estar sobre la mesilla de
noche cerca de la cabecera de la cama. Este remedio no sólo ayuda a las personas con
asma sino también aquéllos que sufren de
bronquitis, catarros crónicos o infecciosos.
Remedio casero para el asma #8 Exprimir dos limones y agregar el zumo al caldo de zanahoriascuando esté caliente.
Remedio casero para el asma #9 Colocar una bolsita de espliego debajo de la almohada para facilitar la respiración de los asmáticos durante la noche.
Recomendaciones naturales para combatir el asma
No fumar.
Evitar el consumo de alimentos que pueden desencadenar una
reacción alérgica como los huevos, la leche y nueces.
Mantenerse en un peso normal
Practicar natación.
Evitar respirar por la boca ya que enfría el área de la
garganta. En este sentido, se debe
tratar de respirar siempre por la nariz.
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