Remedios caseros para prevenir y combatir el acné
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El acné
es el resultado de una excesiva y prolongada producción de sebo lo que provoca
la obstrucción de los poros facilitando así la formación de granos y
espinillas.
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El acné suele manifestarse, sobre todo en cara, pecho y espalda
y en la actualidad no sólo afecta a los adolescentes, sino también a adultos
(especialmente mujeres entre 30 y 35 años).
Existen muchos factores que originan la aparición del acné
como son:
- Factores hormonales
- Estrés
- Ciertos medicamentos (corticosteroides, andrógenos,
gestágenos. barbitúricos y anticonceptivos orales)
- Alimentación incorrecta
- Productos de limpieza facial astringentes que dañan la capa
protectora ácida de la piel.
Remedios caseros para prevenir y combatir el acné
Remedio casero para el acné #1 Macerar 150
gramos de raíz de consuelda en 1 litro de agua durante 12
horas y aplicar sobre el rostro en forma de emplastos tibios.
Remedio casero para el acné #2 Añadir unas gotas de miel en un recipiente de contenga 2 cucharadas de polen. Mezclar bien y
aplicar sobre los granos de acné. Dejar
actuar durante 10 minutos y luego retirar con agua fresca.
Remedio casero para el acné #3 Cocer 50
gramos de pensamientos en 1 litro de agua durante 10
minutos. Luego, cuando el agua esté tibia, aplicar sobre el rostro en forma de
emplastos,
Remedio casero para el acné #4 Tomar una par de hojas de laurel y de tomillo. Machacar ambos ingredientes y colocar en
forma de emplastos sobre el área con acné.
Remedio casero para el acné #5 Extraer el jugo de 1 limón y aplicar en las áreas afectadas. Dejar secar en la piel y después enjugar con
agua tibia. El limón combate algunos tipos de acné gracias a su poder
purificador y desinfectante.
Remedio casero para el acné #6 Hervir, durante 5 minutos, 2 cucharadas de hojas de salvia en una taza de agua. Retirar del fuego y dejar refrescar. Tomar diariamente, en ayuna, una taza de esta
infusión.
Remedio casero para el acné #7 Hervir 2 pizcas de salvia y 2 pizcas de tomillo en una taza de agua por 5 minutos. Aplicar sobre el
rostro en la noche como tónico reductor del sebo.
Remedio casero para el acné #8 Mezclar 1 cucharada de melisa y otra de angélica en una tazade agua. Hervir por 5 minutos, retirar y refrescar. Tomar esta infusión depurativa todos los días
en ayunas.
Remedio casero para el acné #9 Añadir 1 cucharada de flores de manzanilla en medio litro de agua hirviendo y luego realizar baños de vapor con esta infusión.
Remedio casero para el acné #10 Machacar la pulpa de 1 caqui muy maduro y aplicar sobre el rostro. Dejar actuar durante media
hora. Después, retirar con agua fresca.
Remedio casero para el acné #11 Preparar un jugo con 120 gramos de zanahoria,
50 gramos de espinacas y 50 gramos de espárragos. Colocar todos los
ingredientes en la licuadora y batir por unos segundos. Tomar este jugo en ayunas durante 15 días,
descansar otros 15 y volver a repetir.
Recomendaciones naturales para combatir el acné
Consumir periódicamente frutas como limón, pepino y pera
para depurar el organismo. No es recomendable el aguacate ni el cacao
(chocolate).
Evitar determinados alimentos, como el café, los dulces, los
fritos, los quesos fuertes y las carnes rojas.
Evitar el uso de cosméticos que contengan aceite vegetal, la
mantequilla de cacao, la vaselina o los derivados de la lanolina.
Practicar a diario un deporte, especialmente aeróbico, que
aumente la sudoración y abra los poros.
Beber diariamente gran cantidad de agua, a la que se le
puede añadir zumo de limón.
Lavar la cara dos veces al día, en especial, antes de irse a
dormir.
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