La bronquitis es una inflamación de la tráquea y bronquios principales que ocasiona tos seca al principio y que luego produce secreciones mucosas.
La tos seca suele estar acompañada por un dolor de pecho, detrás delesternón y fiebre.
En la mayoría de los casos está causada por virus y menosfrecuente por bacterias y por la inhalación de contaminantes. Se presenta, por lo general, en los meses más fríos del año después de un cuadro gripal.
La bronquitis se divide en dos:
* Aguda: Dura un par de semanas
* Crónica: Dura más de tres meses o se producen más de cuatro episodios al año.
La bronquitis se puede convertir en crónica si la persona se expone constantemente a factores como el humo del tabaco y la contaminación ambiental. Además, las personas de la tercera edad están más propensas a sufrir de bronquitis crónica caracteriza por una tos persistente y dificultades en la respiración.
Remedios caseros para aliviar la bronquitis
Remedio casero para la bronquitis #1: Licuar varias hojas de col roja y mezclar este líquido con media taza de miel la cual será agregada lentamente al jugo de col. Calentar la mezcla a fuego lento durante media hora sin dejar de remover y guardar dentro de un frasco hermético en lugar seco. Tomar 1 cucharada antes de cada comida.
Remedio casero para la bronquitis #2: Trocear 1 cebolla grande y mezclar con 6 cucharadas de azúcar moreno y el zumo de un limón grande. Macerar todos los ingredientes durante una noche y al día siguiente tomar 2 cucharadas de este jarabe cada 3 horas.
Remedio casero para la bronquitis #3: Macerar150 gramosde flores de marrubio en1 litro de vino blanco por 25 días. Filtrar y guardar en un recipiente de cierre hermético. Tomar 3 vasos de este vino al día antes de las comidas principales.
Remedio casero para la bronquitis #4: Agregar, a2 litros de agua que se encuentre hirviendo, 1 cabeza de ajo machacada, una taza de hojas de borraja y 1 taza de hojas frescas de repollo. Retirar del fuego y tomar un baño con esta agua tibia.
Remedio casero para la bronquitis #5: Mezclar una cucharadita del aceite esencial de eucalipto con una cucharada de aceite de oliva. Frotar en el pecho y conservar por media hora.
Remedio casero para la bronquitis #6: Consumir 3 albaricoques diariamente debido a que contienen nutrientes que promueven la curación de afecciones pulmonares como la bronquitis.
Recomendaciones naturales para combatir la bronquitis
Evitar todos aquellos agentes nocivos que puedan irritar las vías aéreas (frío, tabaco, ambientes contaminados).
Evitar respirar por la boca especiamente durante el invierno, ya que el aire se calienta al pasar por la nariz y puede propiciar la aparición de la bronquitis.
Consumir alimentos ricos en vitamina E, ya que promueve la curación de los pulmones.
La vitamina A es valiosa en todos los trastornos bronquiales. El perejil fresco, el berro y la alfalfa son buenas fuentes de esta vitamina.
No fumar, ya que pudiera complicar la bronquitis y evitar convertirse en un fumar pasivo. Por ello, se debe evadir a quienes fuman y, si el cónyuge fuma, es necesario persuadirlo a dejar de hacerlo.
Tomar mucho líquidos (especialmente agua tibia), ya que ayuda a hacer más fluida la mucosidad y más fácil de expectorar.
Hacer inhalaciones. Para ello, poner una toalla sobre la cabeza creando una tienda y luego abrir la llave del agua caliente de la ducha e inhalar el vapor de cinco a diez minutos cada dos horas. Esta acción facilita aflojar la secreción o flemas.
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