El asma consiste en una reacción cuya principal característica es la sensación de ahogo que, en casos agudos, se acompaña de un espasmo de la musculatura bronquial. El asmático puede inspirar. Sin embargo, tiene dificultades para vaciar sus pulmones.
El asma afecta, con mayor frecuencia, a niños y adolescentesy aproximadamente 150 millones de personas en el mundo padecen de esta enfermedad.
Los factores desencadenantes que, usualmente, provocan el asma son:
* Las alergias
* Factores psicológicos
* Factores ambientales (la niebla, el tiempo frío y húmedo suelen precipitar los ataques).
Remedios caseros para prevenir y combatir el asma
Remedio casero para el asma #1 Cocer 3 zanahorias tiernas y 5 dientes de ajo en 1/2 litro de leche de soja durante 10 minutos a fuego muy lento. Pasado este tiempo, sacar los ajos y las zanahorias y agregar 2 cucharadas de miel de espliego. Mezclar los ingredientes y pasar a un tarro de cristal opaco. Luego, guardar en un sitio muy fresco y seco. Tomar 1 cucharada en el desayuno, comida, cena y antes de dormir.
Remedio casero para el asma #2 Aplicar compresas calientes y frías en la espalda y el pecho, ayuda a los pulmones a funcionar mejor, pues estimulan la circulación y la actividad muscular.
Remedio casero para el asma #3 Lavar y pelar una cebolla mediana y luego colocar en una licuadora. Verter una taza de agua y batir por unos instantes. Tomar una taza de este zumo a diario. La cebolla posee un principio activo, la quercetina, que reduce las reacciones alérgicas y es un antioxidante que tiene la característica de estabilizar las membranas de las células liberadoras de histamina.
Remedio casero para el asma #4 Aplicar una cataplasma de cebolla picada con tres cucharadas de miel en el pecho y cubrir con un paño de algodón y una toalla. Ponerse, por encima, el pijama para que todo quede bien envuelto.
Remedio casero para el asma #5 Colocar en un recipiente, 1/2 litro de agua hervida y luego verter 2 cucharadas de hojas de eucalipto. Aspirar este vaho especialmente durante la noche.
Remedio casero para el asma #6 Pelar 3 cabezas de ajo y cocinarlos en 1/2 litro de agua durante 30 minutos. Colar, secar los ajos y guardar. Añadir 1/4 litro de vinagre de manzana y 3 cucharadas de miel al agua donde se cocinaron los ajos. Hervir hasta alcanzar el punto de! almíbar y verter sobre los ajos. Dejar enfriar y tomar el jarabe con un ajo diariamente.
Remedio casero para el asma #7 Partir una manzana en dos y colocarla en un plato que debe estar sobre la mesilla de noche cerca de la cabecera de la cama. Este remedio no sólo ayuda a las personas con asma sino también aquéllos que sufren de bronquitis, catarros crónicos o infecciosos.
Remedio casero para el asma #8 Exprimir dos limones y agregar el zumo al caldo de zanahoriascuando esté caliente.
Remedio casero para el asma #9 Colocar una bolsita de espliego debajo de la almohada para facilitar la respiración de los asmáticos durante la noche.
Recomendaciones naturales para combatir el asma
– No fumar.
- Evitar el consumo de alimentos que pueden desencadenar una reacción alérgica como los huevos, la leche y nueces.
- Mantenerse en un peso normal
- Practicar natación.
- Evitar respirar por la boca ya que enfría el área de la garganta. En este sentido, se debe tratar de respirar siempre por la nariz.
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