7 secretos antienvejecimiento
Sabemos que el envejecimiento es un proceso natural.
Sin embargo, muchas personas con sólo 20 años de edad muestran en sus rostros síntomas del envejecimiento mientras que otros a los 30 parecen tener 50.
Entonces surge la siguiente interrongate: ¿Cómo podemos retrasar este proceso?
Cuidado con el aluminio…puede causar alteraciones de la memoria
Con base a investigaciones realizadas, se ha podido observar que las personas con problemas relacionados con la memoria e incluso, con la enfermedad de Alzheimer, se presenta una acumulación de aluminio en las células del cerebro hasta cuatro veces más alta de lo normal en especialmente en la región del hipocampo, que desempeña un papel fundamental en la memoria.
Dieta baja en calorías para después de las fiestas de fin de año
Han pasado las fiestas de fin de año y muchos hemos comido de más.
Una forma de bajar de peso de forma rápida, sana y sin pasar tanta hambre es con una dieta baja en calorías, pero rica en fibras. Sin embargo, qué tiene que ver la fibra en esta dieta adelgazante?
Según varias investigaciones realizadas, los pacientes sometidos a dietas ricas en fibras, como parte del tratamiento de problemas digestivos como el estreñimiento o de diabetes, manifiestan tener mucho menos apetito.
¿Qué hacer con el cabello poroso?
Es fácil reconocer un cabello poroso, ya que tiene características muy visibles como resequedad, debilidad, fragilidad y es, además, áspero al tacto.
Sin embargo, si aún te preguntas si tu cabello es poroso, haz la siguiente prueba.
Toma un poco de cabello con la mano cuando esté seco y cuando esté mojado. Si consideras que al tacto parece una paja gruesa cuando está seco o si se ve graso y brillante cuando está húmedo, quiere decir que tu cabello es poroso.
8 plantas y alimentos afrodisiacos
Desde tiempos inmemorables, las pesonas se han valido de diferentes plantas y alimentos para estimular el líbido.
A través del tiempo, se ha podido comprobar que éstos son verdaderos afrodisiacos que ayudan a potenciar la pasión.
A continuación se presentan algunos de ellos:
En fin de año, ¡dile adiós al estrés con técnicas de relajación!
Llegó diciembre y con él las fiestas de fin de año que incluyen fiestas, reuniones, compra de arbolito y regalos para familiares, amistades, etc.
Todas esta actividades pueden causar en las personas más estrés de lo que usualmente tienen.
Una forma de combatir el estrés navideño es mediante las técnicas de relajación. A continuación se detallan algunas de ellas que son sencillas de realizar:
Tu hijo está vomitando, ¿Cuándo ir al doctor?
Muchas veces un niño vomita cuando la comida no le ha caído bien.
Sin embargo, cuando el vómito parece interminable al repetirse de forma constante, es importante que todo padre y madre esté atento, ya que su hijo puede que empiece a deshidratarse.
Existen varias formas de detectar si un niño se está deshidratando como, por ejemplo, que deja de orinar, llora sin lágrimas, tiene secas las mucosas o parece estar aletargado, apático, somnoliento o confuso, etc.